市ヶ谷・半蔵門・九段下から徒歩6分~8分のパーソナルトレーニングスタジオearth、
都内近郊のへの出張指導、
オンラインでのダイエット指導(メンタルや栄養面)
を通して、自分らしく成し遂げたいことを実施できるための身体と心作りをサポートしています。
3駅から6分~12分のスタジオにて、ダイエット・楽な走り方・効率的な動きによる腰痛や膝痛予防のための運動等を案内。
毎週火曜日 朝9時~夜22時 営業中
畳一畳程度のスペースでもできる運動をベースに、一人一人の目的や体力状況に応じて、エクササイズを指導。出張は都内近郊にて実施中。(要相談)
ダイエットが続かない方に向けて、主にメンタルや栄養面からサポート。ご自身の目的やライフスタイル、性格を考慮して、変化するために必要なことを指導。
2020年6月からパーソナルトレーニングを再開しました。適切な感染対策を行い実施しています。ご予約等はお問い合わせからお願いします。
山口敬志が主催・関連する企画やイベント等は、現在メルマガ(無料 月に2~3度程度)を通して配信しています。よろしければご登録ください。
●市ヶ谷・半蔵門 徒歩6分~8分のスタジオ
パーソナルトレーニングスタジオearth
(千代田区九段南3-3-14 サニー九段ビル3階)
●出張パーソナル、国立、江戸川区スタジオ
●オンラインダイエットサポート
その他、講演依頼、健康・運動関連イベント企画等、何かあればお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはメールにてお願いします。