講師プロフィール・ご挨拶

パーソナルトレーナーとして2009年より独立。

一人一人のライフスタイルや価値観を尊重した柔軟なサポートで活動中。

意識が根本から変わるダイエット手法で好評を得ている。

埼玉大学教育学部保健体育科卒業
埼玉大学特殊教育特別専攻科修了
1981年生まれ、埼玉県さいたま市在住。

運動や食事だけで一時的に体重を落とすことはできても、

それを継続していくことは大変です。

なぜなら、また元の自分に戻ろうとするからです。

体重を落としたいと願う人が、いつの間にか健康的に体重も変化して、軽やかに生きる自分が当たり前になるダイエットサポートを行っています。

ぜひ、ご一緒に新しい自分に出会いましょう！