与野駅、与野本町徒歩6分~8分の施設


与野駅、与野本町徒歩6分~8分の施設にてパーソナルトレーニングを行います。

健康のために運動や何かを始めたいけど、何をしていいか分からない、続かない!

という方を対象に、カウンセリングを行い、継続できる案内を実施します。

まずは一度セッションをお試しください。

 

開催日時・場所

実施日時

主に水曜日実施

 

料金

55分 6000円(体験レッスン、本レッスンともに同じ)

 

●日常でどんな意識で過ごせば自分の身体を整えることができるのか一人一人の性格・ライフスタイルに応じてアドバイス。

●腰痛や肩凝りなどを運動等を通して、予防・改善したい。

●楽に走る方法を知りたい。

●普段動かさない箇所を動くようにして、日常を快適にしたい。

  

場所

与野駅・与野本町徒歩6分~8分の施設。

*セッション受講者にのみお伝えします。

 

持物

運動できる格好、筆記用具、ノート、タオル、ドリンク(室内履き不要)


体験希望者は、お問い合わせからご連絡ください。問合せを確認次第、こちらからご連絡させていただきます。