オンラインパーソナル

内容

遠方の方などで健康革命家 山口敬志のセッションを受講出来ない方向けのネット等を用いての健康サポート。

具体的な内容として、

●自分で健康的に生活するための生活改善サポート。

●主にFACEBOOKを活用した自分に合った食生活を見つけるサポート。(原則的に、○○は食べてはいけないなどの制限はありません。)

●自分の身体に気付き、行動を習慣化していくためのサポート。

●自宅等で無理なくできるエクササイズやストレッチの動画

などを状況により案内します。

 

料金

サポート状況により、料金は変わってきますが、

月に2回のメールアドバイス(場合により会話)と日々のチェックで毎月約15000円程度(目的やサポートの状況により変化)の3か月からのサポートになります。

*銀行振り込みでお願いします。

 

対応人数

引き受けた以上、どの方にも効果が出るようにサポートするため、人数に限りがあります。

2016年8月現在で、1人のみ対応可能です。


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